某网讯，7月伊始，北京依旧沉浸在多雨的氛围之中。近日来，频繁的降雨成为京城天气的主旋律，而未来三天（7月1日至3日），雨水仍将“赖着不走”，其中明日（7月2日）还将迎来一场明显降雨过程，大部地区雨量可达大雨量级，部分地区甚至有暴雨“登场”，同时雷电也将相伴而来。此外，高湿度环境下，北京最高气温维持在30至31℃，体感闷热难耐，公众需在防雨的同时兼顾防暑。

　　回顾昨日（6月30日）的天气变化，白天，北京天空始终被大量云层“笼罩”，阴沉的天色仿佛在酝酿着一场“雨水盛宴”。到了夜间，雷阵雨自西向东悄然“袭来”，不过此次降雨雨量分布并不均匀。监测数据显示，从昨天22时至今天6时，全市平均降水量为9.8毫米，而密云上甸子成为降雨“焦点”，以59.4毫米的最大降水量刷新区域降雨纪录。这场降雨在一定程度上缓解了暑气，但也给夜间出行的市民带来了不便。

　　今晨（7月1日），北京天空依旧阴沉，部分地区飘起了细雨（图/中国某网王晓）。据北京市气象台预计，今天北京多分散性阵雨，总体雨量较弱。具体来看，早晨至白天，天气由分散阵雨逐渐转为多云，南风轻柔吹拂，风力2至3级，最高气温31℃；夜间，天空由多云转为阴天，风向也由南风转为北风，风力1至2级，最低气温24℃。这样的天气状况下，市民外出无需过于担心大雨倾盆，但携带一把晴雨伞，既能遮阳又可挡雨，更为稳妥。

　　然而，明天（7月2日）的天气将迎来“大变脸”。北京将由阴天转为大雨天气，部分地区还会出现暴雨，并伴有雷电活动。在强降雨和雷电的影响下，道路湿滑、能见度降低，户外的电力设施、高大树木等也存在安全隐患。全天最高气温30℃，最低气温24℃，虽然气温没有明显波动，但雨水和雷电的“联手”，让出行安全面临更大挑战。

　　到了后天（7月3日），北京的降雨仍不会停歇，天气依旧多雨。气温方面变化不大，但持续的高湿度环境，会让闷热感持续“在线”，仿佛置身于“蒸笼”之中。

　　气象部门紧急提醒，本周北京降雨频繁，尤其是明天部分地区雨势猛烈，还伴有雷电。公众务必密切关注临近预报预警信息，尽量减少在强对流天气发生时外出。如遇雷电，应及时寻找安全的室内场所躲避，远离高大建筑物、广告牌、电线杆等危险物体。同时，由于天气持续闷热，人体出汗较多，需及时补充水分，可适当饮用淡盐水、绿豆汤等防暑饮品；在饮食上，选择清淡易消化的食物，避免长时间待在高温、密闭环境中，谨防中暑。